2024年2月より「モーはぴ」リーダー担当してます。

たえこ＠ブルーです。

 

「モーはぴ」とは
モーニングハッピーキャリアと
猛烈ハッピーのダブルネーミング！

 

ファシリテーター1人
メンバー4人がチームとなり
1時間の中で
「グループコーチング」の仕組みを使って
１週間の振り返りをしています。

 

3ケ月が1サイクル　
そのまま継続してもいいし
3ケ月で辞める方もいらっしゃいます。

5月からのサイクルも　
今月で終了　

 

3ケ月の最終週には
いつもとは違う
3ケ月振り返りシートでの
振り返り

 

3ケ月振り返りシートを
書きながら
振り返りを始めた頃の
自分のワークシートを
久しぶりに見てみました

 

振り返るとか
深堀するのが苦手＆嫌いな私

 

なのになぜ参加したかは
「なんとなく面白そう」という
ただの直感

 

私の探求テーマは
「ワクワクスイッチを増やす」

 

初回のシート
ほぼ白紙

 

2回目、3回目
シートは埋めてるけど
とりあえず、何か書いておけばいいか

という感じ

 

3回目の時に
ファシリテーターの悦ねえに

「１つのことについてシートで深堀するのもいいかも」

と言われて
やってみることに

 

この方法が私に
はまった！

 

この時私が深堀したのが
友人の一人旅の話を聴いて
ふと渓流に行きたくなって

一人で奥多摩散策に行ったこと

 

奥多摩を歩きながら思い出したこと

・子どもの頃から水が好き
　遊覧船の後ろに乗って、船の水しぶきばかり撮って
　現像された写真を見た母に
　「何でこんなものばっかり撮ってるの？」と言われたこと

 

・台風が来ると非日常感にワクワクする
　台風が来たら行ってはいけないと言われる場所に
　行ける台風中継をやりたかった　

　このことを友人に話したら
　「あの仕事は新人の罰ゲームみたいなもんでしょ」と

　言われ　

　台風中継やりたいと思うのは私だけ？と驚いた

 

歩いていて気付いたこと

・渓流の岩にぶつかる水の流れが好き
　流れが同じでないこと
　岩にぶつかる水の音が心地よい

・池は同じ水でもテンションが上がらない
　水音がしてくるとワクワクしてくる

 

・初めて行った場所で
　「この道で合ってるのかな？」と思うが
　引き返すのが嫌
　行き止まりなど何かあったら引き返そうと考えるものの
　引き返すのが嫌という気持ちが強くある

 

奥多摩に行ったことを振り返ってみて

変化が好きで繰り返しが嫌

ということに気付く

 

今までも
同じことの繰り返しが嫌いな事
変化が好きなことは
わかっていたものの
自分の経験から振り返ってみることで
自分の理解が深まった感じ

 

水の流れが好きなことは自分でわかっていたけど
何でなのかが
自分の中でしっくりきたのは
振り返って、書き出してみたからということに
気付いたことで
これ以降、私は１つのことを深堀する方法を続けてます

 

1年前に気付いたことが残っているのも
振り返りシートに書いていたから
振り返りをしていなければ
忘れてしまうような
些細な出来事に
私のワクワクスイッチに
気付くヒントがありました

 

そして
この時の気付きが
数か月後
自分について気付く
ヒントになっていました。

 

どうつながっていったのかは
またの機会にお伝えできたらと思っています

 

「モーはぴ
気になるけど今は忙しいので」とおっしゃる方が
いらっしゃいます。

 

「落ち着いてから」
それも選択肢の１つなので
ご本人にお任せするのですが
私は内心
「もったいないなー」と思ってます

 

それは
気になった時が
始めるタイミング
と私が思ってるから

 

現在、
日曜朝7時
月曜朝7時と8時
木曜朝6時

に開催してます。

 

オブザーバー参加は
いつでも可能ですモーはぴ
もしどんなことをやっているか
ちょっと覗いてみたい！
私も参加してみたいかも？
と思う方は下記ご登録いただき

数字の「７」を送信してくだいね

 

私が振り返りで深められるようになったのは
まず、自分について知っていたから

自分の素質について知りたい方は
まずは、👇から
https://happycareer.jp/