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山﨑 智子

あなたの好きな顔

こんにちは。「顔gankin顔トレーナー」のやまともです。 顔gankin筋トレーニングの時に 皆さんに「好きな顔」をお聞きしています。好きなお顔は人それぞれ。   最近の好きな顔ランキングでは ♦石原さとみさ …

紫外線対策~素質で違いがある?~

こんにちは。「顔gankin筋トレーナー」のやまともです。 毎日 暑い日が続きますね・・いよいよ夏本番☆夏は楽しいイベント盛りだくさん!個人的には花火が大好きです! そして街でも 紫外線対策をされている方を目にするように …

顔はむき出しの心

こんにちは。顔gankin筋トレーナーのやまともです。今 世間の話題と言えば 次期 都知事候補。 先日TVで「首都東京の都知事は 日本の顔でもあるし、顔の良い人になってほしい」とコメンテーター。 いわゆる 顔の良い人=ハ …

干物肌にご用心!

こんにちは。「顔gankin筋トレーナー」やまともです。 お天気ニュースも 花粉状況から紫外線情報に変わるのが4月頃。 紫外線を意識するのは 7~8月暑くなってからという方も多いと思いますが、実は3月~増え始め、5月頃ま …

スマイル筋を鍛える

  はじめまして。はぴきゃり12期生「顔gankin筋トレーナー」のやまともです。  i-colorゴールドです。 「顔gankin筋トレーナー」って?と思われ方も多いと思うので、i-colorゴールドの特徴も …

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虹の橋を渡った愛犬・ダンクの喪失感は未だ言えないけれど、愛犬・ヘルックとの毎日を蔑ろにはできない
二人(一人と1匹)体制になったからには、それも楽しんでいかないとね
ってことで、車中泊デビューに向けて、ヘルックの助手席で大人しくしている練習をスタートしました!

#車中泊 #パグ

📷【新しいnote公開しました】
「これで良かったんだっけ?」
── その違和感は、ちゃんと頑張ってきた証です

キャリア支援に20年携わってきた視点から、揺らぎの正体を丁寧に解きほぐしてみました。



#キャリア迷子

愛犬・ダンクを見送って4日が過ぎた
ここへきて、心のダメージがどっと出ている
一方で、着実に新しい生活スタイルもスタートしているのを実感する
「終わり」は「始まり」
今は慣れない日常に馴染む日が訪れることを信じて前を向いていきたい
でないと、心配しちゃうもんね、ダンクさん!

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