顔gankin筋トレーナーのやまともです。

突然ですが　皆さん【余裕】ってありますか？

「時間」「お金」「気持ち」

全部　ありありの人って･･･きっと少ない。

 

でも「時間」に関しては、みんな平等に　１日24時間。

いつも「忙しい　忙しい」が口癖の人もいますが(~_~;)

 

因みに「忙しい」とは「忄」→心を「亡」→なくす　という意味があるようで。

それを知ってから、私は　極力「忙しい」と言わないように心掛けています。

お気づきの方も多いと思いますが、私　とっても単純です（笑）

 

♦物事の捉え方♦

 

例えば　コップの水を「これしかない」と思うか「これだけある」と思うか。

物事の捉えたかは　様々です。

 

先日「はぴきゃり」の勉強会での一コマ。

同じ数字でも、捉え方が様々。

例えば「目標達成数字　100万円！」と言われた時に　思い浮かべる数字。

「95万～105万」と考える　FIXタイプ（ピンポイント）

「85万～120万」と考える　FLEXタイプ（状況対応）

 

長い営業経験を振り返っても、まさに私＝FIXタイプ「95万～105万」

まずは　必達、もう少し積み上がりそうなら～来月の事も頭に入れつつ…という営業マンでした。

今思うと　仕事の仕方一つにしても、素質は大きく関わっていたのだと思います。

 

話は戻り、【時間がない】について

素晴らしい事例があったので、ご紹介します。

 

とある静岡県の高校ラグビー部。

部員も少なく、グランドも週3回、しかも60分程度しか使えない。

そんな中から　全国大会「花園」へ導いた監督の言葉です。

 

☆一日60分しか練習できないから　時間が足りないではなく、60分しか耐えられない密度の濃い練習をしていた。

☆練習時間が長いと　本来やらなくていい　惰性的な練習までしてしまう。60分でどのように凝縮しようか考えた方が、よっぽど良い練習になる。

☆スタミナという面では　長時間練習できるチームには敵わない。であれば　いかに疲れないように、スタミナ維持をする事を考える。

 

すべての発言が、「ない」に目をむけ、できない理由を考えるのではなく、

「ある」ものでどうすべきか考える。

目標を意識して、何が必要なのか？を考え、それを実行する。

 

「時間が足りない」とついつい大切な事、やりたい事を先送りしてしまいがちですが

物事の捉え方一つで　動き方が大きく変わります。

 

♦結構　たくさん「ある」♦

 

日々の生活を振り返ると、私達は　結構たくさん持っています。

「時間」は　24時間ありますし、睡眠もとっていて、電車移動では　本も読めます。

「お金」も　直接もらう事がなくても、例えば　割引き情報とか。

そうそう　私は今月誕生日なので、たくさん割引き券が届いています！

「気持ち」も同様。

 

「ない」ことにフォーカスして　出来ない理由を探すより

「ある」中で　どのように考え動いていくか。考え方や使い方を間違えていないか。

そう考えると　かなり「心も上向きに↑↑楽しいかな」と思っています。

 

先日　友人から素敵な言葉を聞きました。

「子どもに時間をとられているのではなく、自分時間の中に子どもがいる。24時間が自分時間」

 

私達は　結構たくさんの「ある」で満たされている。

今日もたくさんの「ある」を　どう活かそうか！そう考えるとワクワクしますね♡

では　今日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。

 

♦いよいよ　2月25日♦

ママは女である！

長年の金融業界での経験も活かしつつ、

私は「時間」「お金」の余裕について、お話しさせて頂きます。お会いできたら光栄です。