まずは「お姉ちゃんに聞いてから」

こんにちは！顔gankin筋トレーナーのやまともです。

今回は、結婚するまで23年間過ごした　家族のおはなし。

 

家族のi-colorは　以下の通り。

父→ブルー　母→イエロー　私→ゴールド　弟→ピンク　妹→ピンクの5人家族。

 

両親の実家が九州だったこともあり、夏休みはほぼ　祖父母の家で過ごしていたので、

家族旅行の思い出はほとんどありません。

子供の頃は、それが当たり前だと思っていたし、

旅行なんて　頻繁に行くモノではないと思っていました。

 

しかし、結婚してから　母や妹を旅行に誘うと「行こう　行こう！楽しみ♡」と結構　乗り気！

何だ！旅行が面倒な訳でなかったんだと、

張りきって予定を立てました。

宿はもちろん、電車の時刻、あちらに行ってからの行動、食事まで。

 

そんな事が　何度か続き、

「たまには　どこ行きたいとか、何したいとかない？」と聞くと

「お姉ちゃんに任せる、お姉ちゃんの決めた所でいいよ、いつも　当りだし」と。

家族が集まるイベントも、なぜか「まずお姉ちゃんに」お伺いがくるといく感じ。

 

そういえば　昔から「まずはお姉ちゃんに聞いてから」が合言葉だったような…

長女だからかな？と思っていましたが、i-colorを知ってから　

その謎が解けました。

 

♦Fix・Flexの違い♦

 

以前　中村文香さん記事　計画が立てられない・・・。ダメな自分！？の育て方。　

とても　わかりやすくまとまっていますが

このFix・Flexの違いは　結構重要！

 

△Fixタイプ（ピンポイント）計画はしっかり立て、その上で進みたい。

〇Flexタイプ（状況対応）大まかに決まっていれば　あとは臨機応変に。計画がコロコロ変わりがち。

～上記の表の　△⇒Fixタイプ　〇⇒Flexタイプ　～

 

家族で唯一　私　i-colorゴールドだけが　Fixだったのです！！

「まずはお姉ちゃんに聞いてから」は　唯一のFixが計画や決め事をし、

それに楽しく　臨機応変に乗ってくれる家族構成だった訳ですね。

 

もちろん　全員　そんな素質は知りませんでしたが。

 

因みに　数少ない家族旅行の思い出ですが、

帰りの電車を一人、途中下車し、趣味のテニスに行ってしまった父（笑）

展開ならではの　驚き行動でした、今　思えば。

 

♦目標をカチっと決めて進めたい　その達成に喜びを感じますが…♦

 

特に　Fixタイプの表現グループは、目標を決め　その必達に全力投球！

そうそう　脳内に「松岡修造」います（笑）

隠れ肥満を解消できたのはなぜ？

なので　達成でき無かった時の　自分への敗北感（勝手に）･･･かなり　かな～り凹みます。

 

そんな時　私が尊敬している先生から言われた言葉。

「失敗する数を　目標設定してみたらいいよ！」

「失敗の数だけ　成功への近道だから」と。目から鱗！

 

それからは、1回1回「〇○達成するぞ」と目標を揚げて取り組み、

失敗したら、失敗回数にプラスする！というマインドに変えてから

失敗後のリカバリーが　驚くほど程早くなりました(^^)

 

目標達成できなかった時、メチャクチャ凹んでしまうのよ…という方がいたら、

是非　この「失敗数を　目標設定する」を試してみて下さい。

 

私も良いペースで「失敗数」が蓄積されています（笑）

では　今日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。

 

♦いよいよ　今月21日　スタート♦

仕事帰りに表情を磨く　～美顔器いらずの顔ｇａｎｋｉｎ筋トレーニング～　

お仕事帰りに是非　楽しくトレーニングしましょう！

「笑顔」は　人に　「安心」と「元気」を与えます。

周囲の方の「心も上向きに↑↑」なりますよ!(^^)!