%e9%87%91顔gankin筋トレーナーのやまともです。

今年も残り　あとわずか。

先日発表された、２０１６年　今年の漢字は「金」=ゴールド！！

i-colorゴールドとしては　この題名で今年を締めようと思います。

 

色にも　各々意味があるそうで「ゴールド」=豊かさ

「お金」だけでなく、生活や人生　全てにおける豊かさの象徴色だそうです。

 

オリンピックＹＥＡＲで、かなりの盛り上がりを見せたこの夏。たくさんの感動がありました。過去最多の「金」メダル！

素敵な漢字が選ばれたなぁ~と思っています。

皆さんは　どんな１年でしたか？

 

♦10000時間　続けてみる♦

 

皆さん「10000時間の法則」って　ご存知ですか？　

世界的に有名なアーティストやスポーツ選手が、その分野で活躍する為の練習時間。

10000時間続けてみると、モノになるという事です。10000時間って　結構長い。

 

実は　私。文章を書くのが大の苦手でした。

2年前　はぴきゃり受講中は「ＳＮＳって何ですか？」という状況。

よく「発信するメリットが分らない」「何を　書くんですか？」と言っていたものです。

 

同じi-colorゴールド仲間と　フェイスブックに関する話題で盛り上がりました。

  • 人に役立つ情報なら　早々に載せるけど、何でもない日常とか　発信するの無理。
  • 人の発信は、勉強・参考になるので　貴重な場だと思うが、暗黙のＦＢルールがあるようで･･･自分の発信については　踏み込めない。
  • 自撮り無理です。みんなに自分の事　分かってもらわなくてもいいかな～
  • そもそも写真、映像を残すことに興味がない。

こんな意見が出ました。う～ん　やはり【THE　マイペース】（笑）

 

しかしこの１年、ブログ、コラムを必要に迫られ　書いているうちに、

日常生活の中で「これはネタになるな」「こんな風に書いてみよう」と。

視点が変わってきたといいますか。少しづつではありますが、楽しく書ける様になっています。

我ながら2016年　一番の変化かなぁ~と思っています。

 

日常　色々な事をやりながら、だいたい２時間位　文章の事を考えるとして･･･

5000日後　13.7年後に10000時間→モノになるようです。

お～1年間　意識してきたとしても、あと12年か~(~_~;)

 

細く長く「~ながら」で　楽しく意識していけたらなぁと思っています。

 

♦10000時間やっていること♦

 

そう考えると　私が10000時間超えている事。「人のお顔を触る事」

モノになっている事の1つです。

 

その経験の中で、「顔と心は繋がっているなぁ~」とず～と思っていました。

例えば　考え事が多い時は、こめかみ筋が硬くなっているので、目の雰囲気がいつもと違うとか。

 

それを　きちんと形にしてお伝えできるように、実は今、自分自身で人体実験（笑）しています。

「香」や「癒し」「音楽」といった　５感を刺激するものが、どれだけ心に大切か。

結果　どんな「顔の変化」に繋がるか。

 

「気になる事、興味のある事はとことん突き詰める」

「そのこだわりの範囲は　狭いが深い」

相変わらずこだわり要素の強い　i-colorゴールドのコラムですが、来年も楽しく読んで頂けたら幸いです♡

 

皆さん　2017年　新たに挑戦してみたいことはありますか？

10000時間とはいかないまでも、新しいチャレンジは楽しいですよね♪♪

 

では皆様、顔も心も上向きに↑↑良いお年をお迎えください(*^_^*)