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山﨑 智子

上手な「思い」の伝え方

顔gankin筋トレーナーのやまともです。 実は今、週に2日慣れない通勤をしております。 必ず女性専用車に乗り、女性ウォッチングが日課です。   爆睡されている方を見ると、昨日は残業かしら?どんなお仕事されてい …

旅が好きな理由

顔gankin筋トレーナーのやまともです。 皆さん 旅行は好きですか?私は大好き♡ 今年に入って毎月1度は旅に出る!そう決めてからとりあえず半年、実現しています。   5月はバリ島へ。この旅は人生ベスト3に入る …

TTPとは?

  顔gankin筋トレーナーのやまともです。 皆さん この人素敵だな!という人に 最近会ってますか? 一般的に「メンター」と言うのでしょうが、THE 感覚人の私は「この人 素敵♡」という方々。 最近たくさんお …

潔い決断

顔gankin筋トレーナーのやまともです。   長年 続けてきたことを辞める!という決断。 何か新しい事を始めよう!と思うより、ずっとずっと覚悟がいります。   浅田真央さんの引退会見、涙された方も多 …

これからの幸せ

  顔gankin筋トレーナーのやまともです。   ♦これからの幸せは「〇〇のシェア」で決まる♦ 〇〇が気になり、読み進めた堀江貴文氏(以下ホリエモン)の記事。   ホリエモンは「幸福の正解 …

思い込み

顔gankin筋トレーナーのやまともです。   突然ですが 質問です。 「顔gankin筋トレーニング」の年齢層、どの辺りをイメージされますか?   「30代後半からかな?」 実際 30代~70代まで …

【ある】と【ない】

顔gankin筋トレーナーのやまともです。 突然ですが 皆さん【余裕】ってありますか? 「時間」「お金」「気持ち」 全部 ありありの人って・・・きっと少ない。   でも「時間」に関しては、みんな平等に 1日24 …

手帳にこめた思い

    顔gankin筋トレーナーのやまともです。 この写真、私の手帳の表紙です。ここ5年 必ず貼っています。   なぜ 2月にこの話題にしたかというと i-colorでは2/4~タイムサイ …

私は〇〇

顔gankin筋トレーナーのやまともです。 先日 娘達とおもしろいゲームをやりました。   「一人称ゲーム」自分自身をさす言葉を どれだけ言えるか。   「私」「うち」「自分」「僕」「おれ」「わたくし …

男脳と女脳

顔gankin筋トレーナーのやまともです。皆様、今年も宜しくお願い致します。   年末年始、親族や恒例の仲間と集まる機会も多かったのでは? 元日は実家に集まりましたが、男性3名に対し、女性は7名。 とにかく女性 …

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